Obsessieve-Compulsieve Stoornis (OCS/OCD) is een chronische psychiatrische aandoening die wordt gekenmerkt door opdringerige gedachten en dwangmatige gedragingen. In de media wordt OCS vaak afgeschilderd als slechts een eigenaardige vorm van perfectionisme of een overdreven behoefte aan orde en netheid. Echter, zoals behandelende clinici uit de praktijk weten, kan het een slopende ziekte zijn die leidt tot ernstige beperkingen in het dagelijks functioneren. In de reguliere psychiatrie bestaan de standaardbehandelingen uit selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s) en psychotherapieën zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en Exposure and Response Prevention (ERP). In sommige gevallen leiden deze behandelingen tot significante verbetering van de symptomen. Helaas blijven veel patiënten voelen dat ze te veel medicatie moeten nemen, kampen ze met bijwerkingen, en helaas heel vaak blijven ze worstelen met ernstige dwanggedachten en -handelingen.

Ik kan haast niet geloven dat het al meer dan 13 jaar geleden is dat ik de diagnose Hashimoto kreeg! Sindsdien heb ik ontzettend veel geleerd, en op een bijna wonderlijke manier blijf ik dagelijks nieuwe dingen ontdekken over Hashimoto, menselijke ontwikkeling, natuurlijke geneeskunde, de oorzaken van ziekte en het herstelproces.

De geneeskracht van Rammenas (Zwarte Radijs)

Is het al een tijdje koud of vochtig of winderig weer? Dan is dat slecht nieuws voor mensen die snel vatbaar zijn voor verkoudheid en griep.

De Rol van Oxalaten en Hormonen: Het Effect op het Vrouwelijke Lichaam

Veel klanten en patiënten met chronische gezondheidsproblemen maken de fout om te veel koolhydraten en te weinig proteinen (eiwitten) en vetten in hun dieet op te nemen. Deze onevenwichtigheid kan leiden tot gewichtstoename, hoge bloeddruk, diabetes, hart- en vaatziekten, vermoeidheid, artritis, spijsverteringsproblemen en stemmingsstoornissen en auto-immuunaandoeningen.

Aflatoxines, ochratoxines, patulan, fumonisinen, zearalenone, trichothecenen, nivalenol/deoxynivalenol, ... zijn schimmelsporen (mycotoxines) geproduceerd door schimmels zoals Aspergillus flavus en Aspergillus parasiticus, Fusarium en Penicillium,... die gedijen in warme, vochtige omstandigheden. Door de opwarming van het klimaat en hogere luchtvochtigheid nemen mycotoxine-besmettingen in gewassen toe, ook in België en Nederland. Aflatoxines en andere mycotoxines komenvolgens de WHO vaak voor in

De verborgen gevaren in je keuken: Hoe consumentenproducten de gezondheid van volwassenen en kinderen in gevaar brengen

Groene klei is een mineraalrijke substantie, gevormd door de natuur tussen zeven en zestien miljoen jaar geleden. Het ontstond in een tijd waarin de aarde vol zat met vitale krachten die bewaard zijn gebleven in de klei. Dankzij het hoge gehalte aan gezonde mineralen heeft groene klei unieke gezondheidsvoordelen, zoals een pijnstillende werking en het bevorderen van genezing.

De laatste decennia wordt mensen aangeraden om minder zout en meer kruiden te gebruiken als smaakmaker. Echter heel wat kruiden hebben een enorme impact op het lichaam. Ze zijn geen onschuldige smaakmakers.

Aluminium is een alomtegenwoordig element in onze omgeving en ons dagelijks leven. Hoewel het niet wordt geclassificeerd als een zwaar metaal, kan chronische overmatige blootstelling aan aluminium ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Men noemt het dan aluminiumintoxicatie. Dit artikel bespreekt de schadelijke effecten van aluminium, hoe het het lichaam beïnvloedt, en welke dagelijkse bronnen aluminium afgeven.

Het zieke gebouwen syndroom of Sick Building Syndroom (SBS) is een steeds vaker voorkomend probleem. Hoewel er over het algemeen op het zieke lichaam geen zichtbare fysieke afwijkingen worden aangetroffen en permanente gevolgen niet bij iedereen voorkomen, kunnen de symptomen van SBS ongemakkelijk zijn en er zelfs voor zorgen dat mensen invalide worden, en hele groepen mensen op dezelfde werk/leefplekken kunnen problemen hebben met 'naar behoren functioneren'. Dit kan zich bij iedereen op een andere manier uiten.

Gezondheidsproblemen kunnen een grote impact hebben op je leven. Het is makkelijk om je een 'lijder' te voelen onder deze omstandigheden. Maar het is ook mogelijk om ondanks je uitdagingen een 'leider' te zijn. Dit artikel legt het verschil uit tussen een lijder en een leider en geeft tips om meer een leider te worden, zelfs als je te maken hebt met ernstige gezondheidsproblemen. We houden de uitleg eenvoudig en gemakkelijk te begrijpen, zodat iedereen met weinig breinenergie het kan volgen.

Energie is de munteenheid van gezondheid. In feite is het de valuta van al het leven. Laat het me uitleggen. Het begint allemaal met onze zon. De energie die vrijkomt door onze lokale ster wordt opgevangen door planten en omgezet in koolstofketenverbindingen die wij (of de dieren die we binnenkrijgen) eten voor energie. Deze energie drijft het proces aan dat leven heet, met alle processen die je lichaam elke dag afhandelt om 'het licht aan te houden'. Dit is basisbiologie. Maar de voeding en onze leefomgeving de we 10000jaar geleden hadden is zo radicaal veranderd met wat we vandaag naar binnen krijgen we niet meer optimaal kunnen functioneren zoals we enkele miljoenen jaren gedaan hebben.