Kamille

Van dit natuurproduct worden twee soorten gebruikt in de kruidengeneeskunde: de echte en de roomse kamille. Ook voor dagelijks gebruik zijn de bloemetjes fijn om te gebruiken, bijvoorbeeld voor thee.

Culpeper noemde kamilleplanten een ‘plantaardige arts’ omdat ze andere planten bevorderen in hun ontwikkeling. Misschien komt dat wel, omdat ze nuttige insecten aantrekken.
In Griekenland had men in de oudheid al de bijzondere geur van de echte kamille ontdekt. Over de roomse variant is niets bekend over de herkomst.
Door de Egyptenaren en de Romeinen werd het kruid gewijd aan de goden. En in de Middeleeuwen gebruikten de Engelsen het loopkruid om wandelpaden mee te maken. De ontspannende geur had (en heeft nog steeds) een verfrissende werking op de geest tijdens het wandelen.
In de maag van de mummie van Ramses de 2e, werd kamille-stuifmeel gevonden.

De kamillebloemen kunnen gebruikt worden om kruidenthee mee te zetten. Je kunt hiervoor zowel de verse als de gedroogde bloemen gebruiken. Deze thee heeft een verfrissende en ontspannende werking, dus ook lekker voor het slapen gaan.
Voor vermoeide ogen is het heerlijk ontspannend om een kompres met afgekoelde kamillethee in watjes te drenken en op je gesloten ogen te leggen.
Bij verkoudheid is het verlichtend om te stomen met kamillebloemen in een kom heet water. Ga hier met je hoofd boven hangen en laat de dampen hun werk doen.

Kamillelotion voor huid en haar

Voor een natuurlijk verzorgingsmiddel kun je van de verse of gedroogde bloemen kun je sterke thee zetten. Dit laat je afkoelen en zo kun je het gebruiken als lotion bij een geprikkelde huid.
Een aftreksel van de bloemen kan ook als haarwater gebruikt worden, blond haar wordt er mooier van!

Volksgeneeskunde

Hippocrates erkende het reeds als geneeskrachtig tijdens de vierde eeuw voor Christus.  Gans de geschiedenis terug te vinden als medicinale plant voor ontstekingen, bij spijsverteringsproblemen, slapeloosheid, en als typisch kruid voor vrouwelijke ongemakken.

Volgens de signatuurleer geschikt als kruid voor holle organen (maag, baaromoeder) omwille van zijn holle bloembodem.

Echte kamille werd in 1987 als geneeskrachtige plant uitgeroepen te Duitsland en wordt soms ook ‘Duitse kamille’ genoemd. 

Gebruik in huidige planten-geneeskunde

Bloeiende bloemhoofdjes met enkele centimeters van het steeltje worden gebruikt.  Hiervan wordt thee, tinctuur, maceraat of een huidverzorgingsproduct gemaakt.

Inwendig:

• Ontstekingswerend op maag -en darmslijmvlies en beschermt tegen zweervorming in het maagdarmstelsel (door chamazulene en aanwezige flavonoïden)

• krampopheffend bij maagkolieken, darmkrampen en braakstillend

• stimuleert de spijsvertering, bevordert de eetlust, licht galdrijvend, winddrijvend

• tonicum voor de baarmoeder (menstruatiekrampen)

• kalmerend op zenuwstelsel, zenuwversterkend, angstwerend en te gebruiken als slaapmutsje. 

• werkt antibacterieel, ontstekingswerend en anti-allergisch.

Uitwendig: via omslag, lotion, crème

• Ontstekingswerend (door o.a. apigenine), ontsmettend, wondhelend en jeukstillend. Te gebruiken op de huid, wonden, allergische uitslag, aambeien, onstekingen in de genitaliën enz. 

Kan ook bij kinderen toegepast worden.

Geen langdurig gebruik.  (max 3 tot 4 weken)

Oppassen voor mogelijk (theoretische) interacties met medicijnen zoals bloedverdunnens, sedativa, immunosuppresiva…

Biologisch