Groene munt spearmunt

Groene munt (Mentha spicata) is een van de vele muntsoorten uit de Lamiaceae-familie. Groene munt wordt beschouwd als de oudste van alle pepermuntjes. Het is inheems in delen van Europa en Azië. Tegenwoordig wordt groene munt over een groot deel van de wereld gevonden, ook in Noord-Amerika. Er wordt aangenomen dat de bladeren en etherische olie van de groene muntplant verschillende gezondheidsvoordelen hebben. Verbindingen die in groene munt voorkomen, zoals carvon, flavonoïden en fenolverbindingen, kunnen onder andere antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële effecten hebben.

De ingenomen hoeveelheid van het kruid beïnvloedt de werking van het kruid. Bovenstaande informatie bevat geen medische adviezen en kan onvolledig zijn, raadpleeg je dokter in geval van twijfel. For body and soul is niet aansprakelijk voor de resultaten van gemaakte keuzes op basis van bovenstaande informatie.